Step 6

Schritt 6: Immer dranbleiben! Okay wow, step 5 ist bereits Monate her. Step 5 lautete: Arbeite an deiner Selbstdisziplin. Es ist übrigens völlig legitim, dass ihr bis heute keinen neuen step lesen durftet, denn Selbstdisziplin baut man nicht innerhalb von ein paar Tagen auf – schön wärs! Meine step by step Anleitung ist so gesehen … Mehr Step 6

Lebe im Jetzt!

Dieses Thema ist mir besonders wichtig, weil ich es selbst nie gelebt habe – das Jetzt. Und es fällt schwer von alten Gewohnheiten loszulassen. Vorweg: natürlich bist du die Summe aus deinen Erfahrungen, aus der Vergangenheit. Natürlich hat dich deine Vergangenheit geformt, geprägt und zu dir selbst gemacht. Mit all deinen Charakterzügen, deinen Vorstellungen und … Mehr Lebe im Jetzt!

step 4

Schritt 4: Akzeptiere, was geschehen ist Wir haben bis jetzt bereits eine Menge geschafft zu besprechen. Im ersten Schritt solltest du deinen Gefühlen freien Lauf lassen. Im zweiten Schritt dir selbst was Gutes tun und auf dein Wohlbefinden achten.Im dritten Schritt solltest du darauf achten, nicht zurückzublicken.Und im vierten Schritt sollst du lernen, zu akzeptieren. … Mehr step 4