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step 1

Schritt 1: Den Gefühlen freien Lauf lassen Wie einfach das doch klingt. Den Gefühlen freien Lauf lassen. Was meine ich damit? Nach der Trennung – oder eher nach dieser Situation, diese eine Sekunde, wo das Herz in einer Millisekunde zerbricht und deine Welt gleich hinterher – war ich geschockt und in Starre. Ich konnte es einfach… Weiterlesen step 1

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step 2

Schritt 2: Tu dir selbst was Gutes Ich habe mich bereits Wochen vor der Trennung mit Persönlichkeitsentwicklung befasst. Ein Buch, das mir selbst sehr geholfen hat ist Unbox your life von Tobias Beck. Es ist mittlerweile zu meiner Bibel geworden könnte man schon sagen. Nach der Trennung habe ich mir ein Kapitel aus dem Buch immer und… Weiterlesen step 2